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春季该怎么补钙？

1.补钙步，常晒太阳多补钙

在四季中，春季太阳光内的紫外线含量高。

紫外线能使皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维d，以促进对钙的合成。

当日照减少，驼奶粉代理，长期紫外线照射不足，会使人体内---d的生成不足，钙的吸收从而受阻。因此可以说---d的补充与钙质加强具有相当高的关联度。

补钙第二步，驼奶粉，羊奶补钙来帮忙

补钙要趁早，饮食补钙效果佳！

在海产品、蔬菜、水果、乳品中，钙含量相当---。对于补钙人士而言，羊奶中的脂肪颗粒小，易吸收特点更具有高优势！

单峰驼，主要分布于北非、西非及中东干旱的沙漠地区。在东西文化交流的历，单峰骆驼曾经作为出现在战场上。
而双峰骆驼却未发挥过重要作用。因为它的速度欠佳，四肢粗短，主要优势在于耐力与负重，因此双峰驼随行的人多为商旅和使者，而不是。
双峰驼主要分布在西北的新疆、内蒙、甘肃等高原地区。

骆驼的饮食范畴很丰富，对所在地的食物都能广泛摄取。
比起完全生活在干热沙漠的单峰骆驼，双峰驼的适应环境更多样：塔里木的流沙、漠北的风雪、天山的草甸……所摄取的食物种类更为多样。