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喝驼奶“量”适中
有人认为驼奶营养价值高,多喝一点才能提供营养,因此喝驼奶量过大。
驼奶中含有蛋白质,大量喝骆驼奶会因为蛋白质获取过多增加---压力,本身肠胃功能较薄弱的人,大量喝骆驼奶容易增加---压力。
驼奶虽好,但是不要---喝太多。
早晚各一杯,用45-60摄氏度的温开水冲调,勺子轻轻搅拌
对驼奶不进行反复高温加热
如果想要尽量多地吸收营养物质,建议在早餐或者晚上睡觉之前喝骆驼奶,既能够获取里面丰富的营养,有利于保持---的状态。
说到骆驼奶,大部分人都觉得,
这是一种近两年才开始发展的“小众奶”。
事实上---对骆驼奶的饮用历史,
却远比你---中要久的多。
很多人应该都听说过“唐三彩”,唐三彩是陶瓷浓墨重彩的一笔。陕西曾经出土过一尊唐三彩骆驼载乐俑。
出现骆驼相关造型的唐三彩并不奇怪,唐代是一个民族大融合的时期,随着唐朝疆域的扩张以及与交流的频繁,不少中亚地区的商人来到长安,军农乳业产品,也带来了骆驼。骆驼肉、骆驼奶以及相关奶制品随之进入当时大唐人的生活。
起居养生——忌过劳
进入冬季以后,很多人明显感觉精神不振,嗜睡犯困。由于冬天天气潮湿寒冷,人体气血运行缓慢导致头昏沉、嗜睡;
只有拥有充足的睡眠,在冬季积蓄能量,才可---地迎接春天的到来。
“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”锻炼在冬天也。
不过值得注意的是:天气寒冷,外出运动的时间也宜选在正午时分,此时温度较高,外出散步容易激发人体的机能,使全身关节筋骨得到适度的运动,促进身体---。
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