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羊奶喝出美丽来
美国医学家安德鲁·韦尔博士在<怎么吃才健康>∶“食物---会导致生理功能紊乱,明显的表现如皮疹、(青春痘)等等。山羊奶不产生---,在成分上接近......”山羊奶蛋白质中不含难---的---源a--s1酪蛋白,不产生---。
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羊奶是营养丰富的食品之一,含有较牛奶更丰富的钙,蛋白质,---酸,---,矿物质,无机盐等营养成分,羊乳中天然---(dna,rna)含量丰富,它可增加脑细胞对蛋白质的利用率,促进脑细胞尤其是海马细胞健康发育,羊乳中天然牛磺酸---47、7毫克/升,含丰富的脑磷脂,核苷酸、三磷腺苷、肌醇、这些物质能促进孩子视力,大脑神经系统的健康发育,提高思维和记忆功能.羊乳中还含有生物活性因子环磷腺苷,它具有信息传导和调节功能。美国科学家坎德尔博士因发现学习和---的突触和分子机制,获得了2000年度诺贝尔生理学医学奖。研究发现,大脑在记忆形成过程中,大脑突触功能的改变是关键因素。若能使第二信使环磷腺苷水平升高,大脑突触功能就能增强。
喝驼奶“量”适中
有人认为驼奶营养价值高,多喝一点才能提供营养,因此喝驼奶量过大。
驼奶中含有蛋白质,大量喝骆驼奶会因为蛋白质获取过多增加---压力,本身肠胃功能较薄弱的人,大量喝骆驼奶容易增加---压力。
驼奶虽好,军农乳业地址,但是不要---喝太多。
早晚各一杯,用45-60摄氏度的温开水冲调,勺子轻轻搅拌
对驼奶不进行反复高温加热
如果想要尽量多地吸收营养物质,建议在早餐或者晚上睡觉之前喝骆驼奶,既能够获取里面丰富的营养,有利于保持---的状态。
起居养生——忌过劳
进入冬季以后,很多人明显感觉精神不振,嗜睡犯困。由于冬天天气潮湿寒冷,人体气血运行缓慢导致头昏沉、嗜睡;
只有拥有充足的睡眠,在冬季积蓄能量,才可---地迎接春天的到来。
“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”锻炼在冬天也。
不过值得注意的是:天气寒冷,外出运动的时间也宜选在正午时分,此时温度较高,外出散步容易激发人体的机能,使全身关节筋骨得到适度的运动,促进身体---。
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