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起居养生——忌过劳

进入冬季以后，很多人明显感觉精神不振，嗜睡犯困。由于冬天天气潮湿寒冷，人体气血运行缓慢导致头昏沉、嗜睡；

只有拥有充足的睡眠，在冬季积蓄能量，才可---地迎接春天的到来。

“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”锻炼在冬天也。

不过值得注意的是：天气寒冷，外出运动的时间也宜选在正午时分，此时温度较高，外出散步容易激发人体的机能，使全身关节筋骨得到适度的运动，促进身体---。

骆驼在野外能知泉源、识水脉、测风候。夏季时沙漠上突然刮起的热风，对行旅威胁---。热风将至，军农乳业驼奶咋样，老骆驼便会鸣叫---站立，把口和鼻掩埋在沙中。人们一见骆驼有这种表现，军农乳业，就会赶紧用毡布捂住口鼻以避灾。

先秦时各国已将骆驼当作贡物进献中原王朝。到西汉时，朝廷还设有“牧橐令丞”官职，鼓励边疆民族饲养骆驼。

把优良骆驼作为特产，朝贡中原王朝，换取所需。<唐会要·马门>记载：“元和十一年，回纥使献橐驼及马，以内库缯绢六万匹偿回纥马值。”